Om Mig
Fotograf: Ebbe Östebo
CV
Rörelsecoach, 2021 - Walkfeeling
ACT ALP Instruktör - 2019
- Anna Hallen Utbildningar
Hormonterapeut - 2019 - Therese Renåker - Påbyggnad kost & livsstilskonsult
Omfattning: 24h föreläsningar
Innehåll: Äggstockarnas hormoner, Binjurarnas hormoner, Sköldkörtelns hormoner, OAT Axeln, Könshormonernas påverkan på helhetshälsan, Männens hormoner, Att använda och tolka salivhormontester, Behandlingsalternativ, Paraktiska övningar
Livsstilskonsult - 2019 - Anna Hallen Utbildningar - Påbyggnad från kostrådgivare
Omfattning: 60h föreläsningar, ca 60 timmar
självstudier, redovisning av 2 live klienter (kostrådgivning) + Sluttentamen för livsstilskonsult
Innehåll: Hjärnans signalsubstanser, Hormoner, Tarm och Bajs, Gnisselzonen, Energibarnsdagen, Histaminer, Träningsfysiologi/Yoga & Andning, Praktisk stresshantering – MediYoga, ”Träna utan tid”, Andningsminuten & taktil massage, Genomgång klientfall samt Coachrollen, Tentamen för Lic. Livsstilskonsult
Kostrådgivare - 2018 - Anna Hallen Utbildningar
Omfattning: 60 h föreläsningar,
80-100 h
självstudier,
20 h hemuppgift/klientarbete + Nutritionstenta
Inriktning: Naturlig artegen kost i artegen mängd, Individanpassad lågkolhydratkost med naturliga fetter. All kunskap baserad på en evolutionär grund, näringsfysiologi och modern forskning.
Innehåll: Näringslära,
Näringsfysiologi,
Från evolution till dagens välfärdssjukdomar/ Vetenskap och beprövad erfarenhet,
Kolesterol och dess funktioner,
Praktiska kostråd (fiktiva klientfall),
Gluten & sockrets påverkan,
Tentamen Dipl. Kostrådgivare
Högskoleingenjör, Maskinteknink 120p - Examen 1997 Högskolan Borås
© 2024